• Strona główna
• Poznaj objawy ciąży
• Artykuły o objawach ciąży
• Porozmawiaj
• Kontakt

Niechęć do jedzenia i zachcianki w ciąży

Objawy ciąży dotyczą nie tylko zmiany w wyglądzie (powiększające się: brzuch i piersi). Symptomy te bardzo często dotyczą też zmian w funkcjonowaniu naszego organizmu. Przykładem czego mogą być między innymi problemy z apetytem.

Objawy ciąży związane z łaknieniem

- występują najczęściej w pierwszych tygodniach od zajścia w ciążę i mogą przybrać jedną z dwóch form. Przyszła mama może miewać tak zwane zachcianki. Jest to przemożna chęć zjedzenia czegoś, co dotąd było jej obojętne smakowo lub czego nie lubiła. Zachcianki pojawiają się najczęściej popołudniu lub wieczorem. Sporadycznie mogą wystąpić one również w nocy. Najczęstsze produkty, po jakie sięga przyszła mama mająca zachcianki to: czekolada, lody, cukierki, ostre dania i przyprawy, pączki, orzeszki ziemne czy egzotyczne owoce, kiszone: ogórki lub kapusta. Dość powszechne są także różnego typu kombinacje polegające na łączeniu różnych – nie pasujących do siebie – składników typu: tort czekoladowy i ogórki kiszone czy tuńczyk plus banan lub pikle z masłem orzechowych. Bardzo często bywa i tak, że przyszłe mamy chętnie sięgnęłyby wtedy po takie produkty jak: węgiel, mydło, pasta do zębów, kreda a nawet błoto...

Skąd biorą się zachcianki w ciąży?

- tego do końca nadal nie ustalono. Większość lekarzy składnia się jednak ku tezie, że ciężarne sięgają wówczas po te produkty, które pomagają im uzupełnić braki określonych składników. W ten sposób tłumaczy się między innymi niepohamowany apetyt na ser, korniszony oraz frytki. Są one potężnym źródłem: potasu, sodu oraz protein. W przypadku gdy przyszła mama ma nieodpartą ochotę na słodycze, może to oznaczać brak wapnia czy tłuszczu.

Brak apetytu

- to również częsty objaw ciąży związany z zaburzeniem łaknienia. Charakteryzuje się on przemożną niechęcią do sięgania po jedzenie. Niechęć ta może dotyczyć zarówno ulubionych dań czy produktów, jak i jedzenia ogólnie.

Skąd się bierze brak apetytu w ciąży?

Za tym stanem rzeczy stoją przede wszystkim zmiany hormonalne, które z kolei doprowadzają do mdłości oraz zawrotów głowy. Te z kolei, wpływają na pogorszenie apetytu, jak i stanu psychicznego przyszłej mamy. Nie należy się jednak tym zbytnio przejmować, gdyż w pierwszych tygodniach ciąży, maluchowi wystarcza tyle jedzenia co i jego mamie. W wielu przypadkach objaw ciąży jakim jest brak apetytu posiada podłoże genetyczne.

Słowem podsumowania

Objawy ciążowe związane z zaburzeniem łaknienia, zaliczają się do symptomów pewnych. Nie należy ich jednak ignorować. Zachcianki należy powstrzymywać lub sięgać po produkty o obniżonej kaloryczności. W przypadku braku apetytu, pomocne mogą okazać się spacery lub zmiana trybu życia – mniej stresu i więcej regularnych czynności. Jeśli jednak te objawy ciążowe, stają się coraz trudniejsze i uciążliwe, lepiej poprosić lekarza ginekologa o poradę. Może bowiem okazać się, że objawy ciąży takie jak zachcianki (szczególnie te niezwyczajne) oraz zanik apetytu, mogą być wywołane poważnym niedoborem konkretnych składników. Wówczas zadaniem lekarza jest wskazanie na właściwe preparaty witaminowe czy mineralne.